Тувиночка

ОЛЬГА ДОНГАК. ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ – НАДО ОТПУСТИТЬ

Фотограф:

Фото из личного архива героини статьи

ДОНГАК ОЛЬГА ЯКОВЛЕВНА


Альфа-мастер, энергопрактик, таро-нумеролог, телефон: 8-993-035-0390


Родилась под знаком Козерога в год Собаки.



Друзья, мы вернулись к прежнему формату и названию. В 2026 году и в последующие годы наше издание будет выпускаться под названием «Тувиночка». Хотя загадывать не будем, возможно, появится повод, и мы снова решим выпускать журнал, переименовав его в «Тувинца». Новый календарный год мы решили начать с очень интересной героини, жизнь которой похожа на невероятное приключение. А самое ценное в жизни – найти себя и своё предназначение. Ольге Яковлевне осознание пришло неожиданно и своевременно. Теперь уже она, имея за плечами большой опыт, помогает людям найти свой путь и получить ответы на многие житейские и философские вопросы.



АНКЕТА:


САМОЕ СЧАСТЛИВОЕ СОБЫТИЕ В ЖИЗНИ? Честно говоря, я стараюсь, чтобы каждый мой день был наполнен счастливыми моментами, но особенными я считаю поездки. Например, на остров Мадагаскар, где с супругом мы прожили два с половиной года, и это было очень интересное и счастливое время.


ЕСЛИ БЫ ПОЯВИЛАСЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЕРНУТЬСЯ В ПРОШЛОЕ, ЧТО БЫ ВЫ ИСПРАВИЛИ? Ничего. Я стараюсь жить так, чтобы каждый день приносил радость и счастье. Сколько раз я пересматривала свою жизнь, есть, кстати, такая практика, и ни разу у меня не возникло мысли и желания что-то поменять в прошлом. Я не была бы такой, какая есть сейчас, без своего прошлого. Понимаете? Я ни о чём не сожалею.


КАКИЕ ФОБИИ У ВАС ЕСТЬ? Сейчас фобий нет, я их проработала. Например, раньше я боялась высоты, этим летом в Крыму я прыгнула с 60-метровой высоты на банджи-джампинге, это когда тебя привязывают к длинному резиновому канату, и ты прыгаешь в пропасть (смеется).


ПОСТУПОК, КОТОРЫМ ГОРДИТЕСЬ? В конце каждого дня я говорю себе «Молодец!» (улыбается). В жизни я придерживаюсь принципа безупречности, то есть я всегда максимально погружаюсь в любой процесс, чтобы получить максимальный эффект и дать ощущение счастья кому-то или себе. И так каждый день. Пожалуй, этим наработанным умением я и горжусь.


ПРОДОЛЖИТЕ ФРАЗУ «Мы живем в эпоху…» радостных перемен (улыбается), я считаю, что любые перемены несут радость и трансформацию. Как энергопрактик я могу сказать, что Земля переживает огромный трансформационный процесс: вибрационная частота планеты изменилась, а её скорость вращения увеличилась, и это подтверждают ученые. Кстати, 9 июля 2025 года вошло в историю как один из самых коротких дней за всю историю наблюдений.

СУДЬБОНОСНЫЙ ПЕРЕЕЗД

Мадагаскар – совсем другой мир, в который мы переехали в 2013 году из Гонконга. Это была очень резкая смена образа жизни и окружения: Гонконг – современный мегаполис с быстрым ритмом жизни, а Мадагаскар – остров с голодными беззащитными ребятишками, которым мы старались помогать по мере возможности. Даже сейчас, вспоминая, как они с абсолютно счастливыми глазами получали у нас конфеты, которыми сегодня вряд ли кого удивишь, на глаза наворачиваются слёзы. Мадагаскар – это четвертый по величине остров в мире, и за два года мы объездили его и ближайшие маленькие острова вдоль и поперек. Коренное население – малазийцы, которые мне внешностью напоминали тувинцев. Да-да, именно так (смеется). У них популярны колдуны, как у нас шаманы, они так же проводят обряды, лечат и так далее. Еще у них есть необычная традиция: каждые три года малазийцы вынимают из склепа кости своих предков, омывают их, обматывают тканью и кладут обратно. Так они проявляют уважение к своему роду. Прожив там, я поняла, насколько наша Тува богата. У нас богатейшая природа, многообразие животного мира, ископаемых, водоемов… А на Мадагаскаре практически ничего нет. Обитают фосса – мелкое хищное млекопитающее, и лемуры, из скота население держит мелких баранов и коров, да таких тощих, что, как говорится, без слёз смотреть нельзя. К сожалению, там на протяжении многих десятков лет вырубаются эвкалиптовые леса для экспорта, поэтому пастбищ с богатой зеленью не много. Республика Мадагаскар – это островное государство, где земли не выдают в собственность, а выделяют в длительную аренду на 40-50 лет. Соответственно, арендаторы стараются «выжать» из неё всё, что можно. Семьи – многодетные, дети в основном предоставлены сами себе, родители с утра до вечера работают, если перевести на нашу валюту – за 3000 рублей в месяц, а то, что вырастили, продают за небольшие деньги, поэтому 90% населения очень бедное. Столица Мадагаскара – Антананариву, и имена у коренного населения под стать (смеется) – длинные и трудновыговариваемые. Почему я так подробно рассказываю о Мадагаскаре? Потому что эта страна и их жители научили меня замечать то, что раньше казалось само собой разумеющимся, научили меня помогать и делиться тем, что имеешь, научили радоваться малому и быть счастливым каждый день. А самое главное – именно на острове я осознала и открыла свой путь. Началось всё с того, что примерно через год я поняла, что узкое ограниченное ментальное поле островного государства давило на меня так, что я начала погружаться в депрессивное состояние из-за осознания, что здесь, на Мадагаскаре, я как будто перестала развиваться, как будто у меня отсутствует самореализация.

Ольга Донгак на Мадагаскаре в окружении местных ребятишек

Друзья малагасы

 

ЗНАКОМСТВО С СОБОЙ

Если до Мадагаскара я познала мир, то на острове пришло время познать себя. У меня были мысли, которые меня мучили: «Да, ты жена, мама, бизнес-вумен, путешественница, а внутри? Кто ты?». Тогда мне пришло осознание, что нужно пойти в медитацию, хотя я никогда этим не занималась. После некоторого внутреннего сопротивления я решила отпустить ситуацию и пойти туда, куда меня направлял внутренний голос. Так я начала медитировать. Вскоре удивительным образом мне попалась электронная книга «Материалы Ра», все четыре тома я прочитала взахлеб. Тогда я поняла, что это моё. Эта книга полностью поменяла моё мировоззрение, она стала для меня, как глоток свежего воздуха. После мною было прочитано еще много интереснейших работ и произведений. И каждый раз я убеждалась в том, что иду в правильном направлении. Как правило, чувство, которое нас заставляет двигаться, – любопытство, та самая божественная энергия или невидимая рука, направляющая нас туда, куда нам нужно и стоит идти. Я всегда была очень любопытной, доверяла интуиции и всегда следовала своим желаниям.

Ольга Донгак

В познании себя существует множество инструментов: психология, астрология, нумерология, таро, религия, шаманизм. Я начала их изучать и поняла, что они включают в себя одни и те же процессы. Основа у них одна и та же. Причем самопознание никогда не может закончиться. Невозможно сказать, что всё, я себя знаю на 100%. Продолжая медитировать, я самостоятельно сумела установить связь со своим духовным учителем, который дал и даёт мне совершенно удивительные знания. Это как у тувинских шаманов, когда у них открывается дар, то устанавливается связь с предками, через которых они получают знания, информацию и передают их людям. Благодаря своим духовным учителям я узнала, что проживаю 6690 воплощение, узнала очень многое о своих прошлых земных жизнях. Это удивительные познания, помогающие глубже понять себя. У каждого человека есть такой духовный учитель.

На Мадагаскаре Ольга Яковлевна изучается образцы драгоценных и полудрагоценных камней

 

БЫТЬ ПОЛЕЗНОЙ ДЛЯ МИРА И ДЛЯ ЛЮДЕЙ

Когда ко мне обращаются с просьбой помочь подобрать благоприятное имя ребенку, то я ничего не придумываю, а спрашиваю имя у духовного учителя этого ребенка. Что значит благоприятное имя? Имя человека – это то, что является неким курсом или направлением его жизни, оно должно помогать человеку, реализовать все те задачи, которые он пришел исполнить в этой жизни. С помощью правильно подобранного имени даже можно закрыть негативную программу, которая тянется из прошлых жизней. Так что выбор имени для ребенка является важным решением.

Ольга Донгак выступает с лекцией на мероприятии

Альфа-мастер – это человек, который умеет управлять своим ментально-энергетическим здоровьем. Энергопрактик работает с энергетическими полями и потоками внутри человека для достижения гармонии и баланса энергий, необходимых для дальнейшего духовного развития и самосовершенствования. Например, йога – это тоже энергопрактика. Идем дальше, существует 78 состояний, не больше и не меньше, и мы каждый день проживаем, находясь в одном из этих состояний. Например, состояние радости – 19-е, а состояние умеренности – 14-е. Это как 78 платьев в твоем гардеробе (улыбается). И все они отражены в картах таро. Для меня карты таро являются одним из действенных инструментов в познании человека и того, что и почему с ним происходит.

Ольга Донгак

В нумерологии существует множество методов, позволяющих понять свои данности, все они имеют место быть, однако меня заинтересовала «Матрица Ладини», поэтому я её изучила и освоила. И с 2017 года, убедившись в том, что я выбрала правильный путь, поняв, что я собрала и усвоила достаточно информации и знаний, начала проводить личные консультации. Мне очень нравится индивидуальный подход, когда я общаюсь с конкретным человеком и помогаю ему разобраться с теми вопросами, которые его на данное время беспокоят. Вопросы могут быть из любой сферы: семья, дети, финансы, любовь, профессия, бизнес, карьера и так далее. Также я провожу онлайн-курс «Путь к себе» для тех, кто хочет познать себя, научиться работать с картами таро и делать нумерологические расчеты. В данный момент в разработке еще один курс с полноценным погружением в своё внутреннее «я» и в познание своих прошлых жизней. Также я практикую ежегодные выездные семинары. В прошлом году я проводила выездной семинар в Крыму, где в течение 10 дней мы проводили мощную энергетическую чистку, затем, выявив страхи, прорабатывали их и параллельно «вытаскивали» ценности, которые учились взращивать, чтобы ими заполнить пространство, освобожденное от негатива. В этом году планирую провести семинар на Алтае, потому что там энергии более мягкие, способствующие более комфортному очищению ментального поля.

Ольга Донгак

Если выразить свою деятельность кратко, то я помогаю людям познать себя для того, чтобы найти свой истинный путь и пойти по нему, реализуя весь свой потенциал и предназначение.

 

ПРОРАБОТКА СЕБЯ

Уже много лет я работаю со страхами. Раньше я боялась пауков. Как мне удалось преодолеть арахнофобию? Я прочитала книгу о пауках, потом сходила в террариум, где их внимательно изучила, а после начала прорабатывать этот страх. И тогда я вспомнила, как в детстве моя тётя, расчесывая мне волосы, пугала криком: «Паук!», которого она как будто бы нашла в моих волосах (смеется). Ей смешно, а у меня развилась арахнофобия. То есть у каждого страха есть причина. Маленькие страхи часто уходят корнями в детство, а большие – в прошлые жизни. Пять лет я не могла перебороть страх высоты. Когда я начала его прорабатывать, то выяснилось, что два воплощения назад меня убили, сбросив с высоты. Эту сцену я увидела во время одной из практик. А после я его проработала, и теперь высота не вызывает во мне паники. Свои страхи нужно изучать. Нужно работать со своим доверием к миру и людям. Почему? Потому что каждый страх становится преградой на нашем пути.

Ольга Донгак

Мы ежедневно принимаем решения, делаем выбор. Однако если проанализировать свои решения, то станет понятно, что чаще всего они принимались из-за страха и неуверенности. Не бывает ситуаций, которые невозможно поменять. Любое событие мы создаем сами, делая выбор и принимая решение. Почему человек каждый день идет на нелюбимую работу и чувствует себя несчастным? Почему он живет с человеком, который его обижает и не ценит? Почему ему кажется, что он проживает никчемную, не свою жизнь, но ничего при этом не делает? Причиной всему является страх. Страх остаться без денег, быть непонятой, непринятой, невостребованной, остаться одинокой, страх перемен и так далее. То есть за каждой проблемой в жизни стоит какой-то страх, его нужно выявить, найти причину, откуда и когда он возник, а после проработать. И чем меньше будет страхов, тем меньше будет препятствий, тем выше вероятность, что человек наконец-то найдет свой истинный путь и пойдет по нему. Еще один момент, который я наблюдаю. Это детско-потребительская позиция, из которой многие не спешат выйти. Такие люди всегда ищут причину своих неудач во внешнем мире, обвиняя какие-то события, родителей, супругов, коллег, при этом всегда чего-то от кого-то ожидая. Хотя им нужно просто повзрослеть, быть с собой честными, и наконец, взять себя и свою жизнь в свои руки.

Ольга с младшей дочерью на фуникулере по пути к статуе Будды на горе. Гонконг

Ольга Донгак в образе королевы

Легурия в Италии

 

ЧАДАНСКАЯ ДЕВЧОНКА

Я родилась в Чадане в обычной семье. Мама Ирина Николаевна работала продавцом в магазине, а папа Яков Дук-оолович – водителем. Маме сейчас 68 лет, она прекрасный человек, чудесная и заботливая мама и хозяйка. Всю жизнь много работала, любит чистоту и порядок, а также справедливость во всем. Она всегда стремилась к тому, чтобы всем было хорошо. Здесь я хочу отметить, что в Туве сформировался матриархат, который я бы назвала искаженным матриархатом, это когда женщина, по сути, стоит во главе семьи и большинство вопросов решает сама. В нашей семье была такая же модель, поэтому папа участвовал в моей жизни в меньшей степени. А когда у мужчины забирают его истинную роль, он становится слабее, что может выливаться, например, в излишнее употребление алкоголя или в неспособность обеспечивать семью. Я думаю, с этим никто спорить не будет. Сегодня, к счастью, всё меняется, наступает эпоха радостных перемен, я замечаю, что матриархат стал разрушаться, а общество приходит к правильной модели семьи, когда мужчина – глава семьи и кормилец, а женщина – хранительница очага.

Ольга с сестрой Шенне в детстве

Я не единственный ребенок, у меня есть сестра Шенне, она живет в Москве, занимается обустройством семьи и воспитанием 6-летнего сына. Мы с сестрой очень разные и внешне, и характером, и жизненными принципами. Однако между нами всегда была и есть духовная связь и поддержка.

С любимой сестрой Шенне

В Эрзине жили мои бабушка, дедушка и сестра мамы, учительница русского языка и литературы, видимо, именно поэтому родители решили, что мне будет хорошо учиться в школе под её присмотром, поэтому в первый класс я пошла в эрзинскую школу. В четвертом и пятом классах я училась в Чадане, после наша семья переехала в Сукпак, где я окончила школу с серебряной медалью. Я была ребенком, который не доставлял родителям хлопот, учеба давалась мне легко, а частая смена школ научила меня быстро адаптироваться и быть достаточно гибкой, чтобы выстраивать хорошие отношения с учителями и сверстниками. В школьные годы я была активной: играла в волейбол, участвовала в республиканских олимпиадах, была старостой класса и организатором всех мероприятий (смеется). В 11 классе я хотела выбрать профессию психолога, но взрослые меня переубедили поступать на экономический факультет, так как это было модно и хлебно. Я поступила в Красноярский государственный университет, но учиться мне было неинтересно, поэтому я закончила его еле-как, да и сама студенческая жизнь прошла не особо интересно. Тогда же я начала зарабатывать. Бралась за любую работу: чистила уборные в университете, раздавала рекламные листовки, кстати, именно тогда я смогла преодолеть свои страхи общения с незнакомыми людьми и «что про меня подумают другие люди». На последнем курсе я стала мамой, у меня родился сын.

Ольга в 7 классе

Ольга с мамой в Монголии

Вернувшись в Туву с дипломом, я устроилась работать в пельменный цех на мясной комбинат, потом трудилась барменом в кафе, а после, так получилось, меня пригласили работать специалистом по связям с общественностью и СМИ в наркоконтроль. Через год нашего руководителя перевели во Владимир, куда он меня пригласил как сотрудника, который отлично справляется с обязанностями, предложив должность начальника отдела по связям с общественностью и СМИ. Взвесив все «за» и «против», я согласилась. Проработав там некоторое время, переехала в Москву, где мне предложили должность секретаря в тувинском полпредстве, откуда я после шести лет уже уходила с должности советника. Деятельность в полпредстве была невероятно интересной и дала мне бесценную возможность познать себя и свои возможности, потенциал, силы.

Во время работы в тувинском полпредстве в Москве на выставке

Всю свою жизнь я выбирала ту деятельность, где могла приносить пользу людям, выгода и деньги для меня никогда не были важны, видимо, поэтому я все время находилась в поиске и движении. Каждый мой выбор, решение, шаг и действие были теми кирпичиками, которые в итоге сложились в ту меня, которой я являюсь сейчас. И я ни за что не соглашусь что-то поменять.

На фоне знаменитого Собора Святой Софии (Айя-София), Стамбул, Турция

 

ЛЮБИМЫЕ И РОДНЫЕ

Здесь мне в первую очередь хочется донести до наших дорогих женщин понимание, что в семье женщина является осью, то есть тем человеком, от которого зависит «погода в доме». Как Земля крутится вокруг своей оси, так и семья «крутится» вокруг женщины. И я сама жила и живу в такой позиции, понимая, что как буду чувствовать себя я, так себя будут чувствовать мой супруг и дети. Это очень важно!

Ольга вместе с супругом Орланом Николаевичем 

Моего супруга зовут Орлан Николаевич. Мы познакомились в 2010 году в Москве, когда я работала в полпредстве, а он занимался предпринимательской деятельностью. Вместе прошли через огонь, воду и медные трубы, вместе развивались, преодолевая жизненные трудности, учились быть мужем и женой, отцом и матерью для своих детей, кормильцем семьи и хранительницей очага (улыбается). Мы очень уважаем и любим друг друга. Он благодарен мне, я – ему.

В Софии, Болгария

Мы оба – люди открытые и любознательные. Отсюда общее желание быть в движении и в действии. После Москвы мы решили уехать и пожить в Италии, за это время объездили всю Европу. Потом пожили некоторое время в Азербайджане, посетили страны Центральной Азии. Затем – Таиланд, Бангкок, южноафриканские страны и Мадагаскар. К тому времени у нас уже родился сын, который, рос в путешествиях. Я помню, что в одном из 22-часовом перелете мне пришло осознание, какая наша планета маленькая и хрупкая, а мы её совсем не бережем. Я думаю, что такое восприятие есть у всех, кто много путешествует и познает мир.

В Азербайджане

В Афинах

Закат в Дубае

У знаменитой Эйфелевой башни в Париже

В Пекине

После жизни на Мадагаскаре мы еще два года жили в Болгарии, а после, в период ковида, вернулись в Россию и успели объездить Крым, пожить в Москве и Питере. А в прошлом году приняли решение приехать в родную Туву (улыбается) и здесь обосноваться. Что стало причиной? Думаю, мы с супругом в путешествиях и в длительных проживаниях в других странах наработали хороший опыт и знания, которыми хотелось бы поделиться. Моё личное желание – открыть в Туве Центр ментально-психологического развития, потому что я чувствую, что нашим прекрасным женщинам необходима помощь.

Ольга вместе с супругом средним сыном Эртине и младшей дочерью Софией

Вся семья в сборе

Старшему сыну 22 года, его зовут Артем, с 18 лет он живет самостоятельно. Он спокойный, рассудительный, практичный, обладает талантом механика и предприимчивостью. Еще в подростковом возрасте он прекрасно разбирал и собирал мотоциклы, которые потом продавал. Сейчас он живет и работает в Москве, учится на заочном отделении на программиста. Второго сына зовут Эртине, ему 13 лет, он тоже, как и старший брат, спокойный и самостоятельный. Младшая дочь София, как и братья, родилась в Москве, ей 4 годика, она очень активная, открытая и деловая (смеется) маленькая женщина, которая «рулит» всеми мужчинами нашей семьи. Я многому у неё учусь (улыбается). В воспитании детей мы с мужем придерживаемся принципа взаимодействия. Он позволяет детям полноценно расти и развиваться, что для нас – родителей – очень важно.

Ольга Донгак

 

ПОЖЕЛАНИЯ

Все женщины хотят познать счастье, а для этого необходимо позволить себе проявить истинную женскую суть, которая сравнима с водой по её бесценности и важности. Быть водой, без которой мир не может существовать, но при этом оставаться в своей роли, не забирая главенствующую позицию у мужчин. Я желаю женщинам понять, что именно от вас зависит всё, что происходит с вами в вашей семье, в обществе и, в итоге, в мире. Станьте гармоничными, начните духовно и ментально развиваться, и тогда вслед за вами начнут меняться дети, мужья, окружение.

 

P.S. Наша беседа-интервью продлилась более 5 часов, конечно, в одной статье невозможно передать всю информацию, многое осталось «за кадром». А  Ольга Яковлевна, безусловно, невероятно интересная. Не часто встретишь такое гармоничное сочетание красоты, женственности, доброжелательности и ума. Жизненные принципы и взгляды моей собеседницы мне чрезвычайно импонировали, иногда казалось, что наши сознания сплелись в один поток, как в фильме «Аватар», только без помощи светящегося дерева Эйва. Конечно же, моей любопытной натуре захотелось получить личную консультацию у Ольги Яковлевны. Спустя месяц мы встретились вновь. Я узнала очень интересные вещи о себе, а главное – еще раз убедилась в том, что иду по правильному пути, чего желаю и вам, мои дорогие читатели. Специально для вас оставила в статье контакты Ольги Донгак, а также QR-code на её телеграм-канал. Давайте изучать, познавать себя, меняться и менять мир вокруг нас, ведь мы все хотим жить в добром и гармоничном обществе.

Телефон: 8-993-035-0390

QR-code на канал Ольги Яковлевны Донгак

 

 

Роланда Сандан